کیا میں پوئنٹے کے لئے تیار ہوں؟

اس جادوئی لمحے سے کسی بھی چیز کا موازنہ نہیں کیا جاتا ہے جب آپ کے استاد کا کہنا ہے کہ آپ اپنی پہلی جوڑی پوائنٹیٹ جوتے کے لئے تیار ہیں۔ مجھے یاد ہے کہ اسٹوڈیو کے دروازوں سے پھوٹ پڑا ، جس نے قریب ترین پوائنٹ پوائنٹ جوتا فٹر کے فون نمبر کے ساتھ کاغذ کا ایک قیمتی ٹکڑا پکڑا تھا۔ آخر کار ، میری برسوں کی محنت کا نتیجہ!

اس جادوئی لمحے سے کسی بھی چیز کا موازنہ نہیں کیا جاتا ہے جب آپ کے استاد کا کہنا ہے کہ آپ اپنی پہلی جوڑی پوائنٹیٹ جوتے کے لئے تیار ہیں۔ مجھے یاد ہے کہ اسٹوڈیو کے دروازوں سے پھوٹ پڑا ، جس نے قریب ترین پوائنٹ پوائنٹ جوتا فٹر کے فون نمبر کے ساتھ کاغذ کا ایک قیمتی ٹکڑا پکڑا تھا۔ آخر کار ، میری برسوں کی محنت کا نتیجہ!

کبھی حیرت ہے کہ نوکیلے جوتوں کو ترقی دینے میں اتنا وقت کیوں لگتا ہے؟ اگر آپ بہت جلدی شروع کردیتے ہیں تو آپ کے پاؤں کے لئے نوکری کا کام خطرناک اور نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے ، لہذا یہ فیصلہ نہیں ہے کہ آپ کے اساتذہ ہلکے سے فیصلہ کریں۔ اس سے پہلے کہ وہ آپ کو سبز روشنی دیں ، کئی عوامل کو سامنے آنا ہوگا۔




عمر اور تربیت کا نظام الاوقات

ایک چیز کے ل your ، آپ کے استاد کو یہ طے کرنا ہوگا کہ آپ جسمانی نشوونما کے صحیح مرحلے پر ہیں۔ لمبی پیروں کی ہڈیاں 8 سے 14 سال کی عمر کے درمیان سخت ہونا شروع ہوجاتی ہیں ، اور یہ بہت ضروری ہے کہ جب آپ کی ہڈیاں بہت نرم ہوں تو آپ نوکری کا کام شروع نہ کریں۔ بصورت دیگر ، آپ گروتھ پلیٹ فریکچر تیار کرسکتے ہیں ، جس کی وجہ سے پیروں کی خرابی ہو سکتی ہے۔

ہیوسٹن بیلے کے بین اسٹیونسن اکیڈمی کے نچلے اسکول کے پرنسپل ، پرنسیلا ناتھن - مرفی ، محسوس کرتے ہیں کہ عام طور پر 11 یا 12 سال کی عمر سے پہلے ہی اس کی نشاندہی کرنا غیر محفوظ ہے۔ وہ کہتے ہیں۔ '12 سال کی عمر میں ، ہڈیاں اب بھی بڑھ رہی ہیں اور فیوز ہو رہی ہیں ، لیکن ان کی نشوونما مکمل ہونے کے قریب ہے۔ '

عمر صرف عنصر نہیں ہے۔ انگلیوں پر کھڑے ہونے کے لئے درکار قوت کی مناسب مقدار کے حصول کے ل you'll ، آپ کو اپنی بیلٹ کے نیچے چند سال کی تربیت اور ہفتے میں کئی بیلے کلاسوں کے عزم کی ضرورت ہوگی۔ ایم ڈی کے ، سلور اسپرنگ میں میری لینڈ یوتھ بیلے کے طلباء کو دو سال کی تربیت حاصل کرنے کی ضرورت ہے اس سے پہلے کہ وہ کسی خاص پوائنٹ کی تیاری کلاس میں اندراج کرسکیں۔ (وہ واقعتا poin اگلے سال تک پوائنٹ کی شروعات نہیں کرتے ہیں۔) ایم وائی بی کے پرنسپل مشیل لیس کا کہنا ہے کہ ، 'اس میں پوائنٹ ورک کو شامل کرنے سے پہلے طلباء کو کلاسیکی بیلے کی مضبوط بنیاد رکھنی چاہئے۔'

طاقت

بہت سارے اسٹوڈیوز پوائنٹس تیاری کلاسز پیش کرتے ہیں ، جیسا کہ ایم وائی بی کرتا ہے ، تاکہ طلبا کو ان کے پاؤں ، ٹخنوں اور ٹانگوں میں مضبوطی حاصل ہو۔ عام طور پر ، کلاس کے امتزاج میں بہت زیادہ ڈیمی پوائنٹ اور مطابقت پذیر ہوتا ہے ، نیز مزاحمت بینڈ کی مشقیں ، پیروں کی لمبائی اور پیر کی ورزشیں شامل ہوتی ہیں۔ اگر آپ کا اسکول پوائنٹس پریپ کلاس پیش نہیں کرتا ہے تو ، اپنے اساتذہ سے تقویت بخش روٹین طلب کریں جو آپ خود کرسکتے ہیں۔

لیکن یہ سب کچھ نہیں ہے۔ رقاصوں کو بھی اپنے نقطہ جوتوں کو اٹھانا اور ختم کرنے کے لئے قاتل بنیادی طاقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ (ریٹائر میں ڈیمی پوائنٹ پر توازن برقرار رکھنے کا اہل ہونا ایک اچھی علامت ہے ، لیس کے مطابق۔) اور ٹرن آؤٹ کے پٹھوں کو مت بھولنا۔ نیتھن مرفی کہتے ہیں ، 'اگر آپ فلیٹ پر ہوتے ہیں تو اپنے ٹرن آؤٹ کو کنٹرول کرنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں تو ، جب آپ 1 1/2 انچ کے اس بلاک پر ہوتے ہیں تو اس پر قابو پانا زیادہ مشکل ہوگا۔' اپنی بنیادی طاقت کو مضبوط بنانے کے ل simple عمدہ تختی کی مشقیں آزمائیں ، اور کلاس میں ، یہ یقینی بنانے کے ل h ہپ سے گھومنے پر توجہ دیں کہ آپ اپنا ٹرن آؤٹ صحیح طریقے سے تھام رہے ہیں۔

صف بندی

اساتذہ مناسب صف بندی بھی کرتے ہیں ، جس کے لئے پیروں اور ٹخنوں میں قدرتی لچک کی ایک خاص مقدار درکار ہوتی ہے۔ 'جب آپ پوائنٹ پر ہوں تو ، وہاں ہونا چاہئے

لیز کا کہنا ہے کہ ، کولہوں سے گھٹنوں اور ٹخنوں کی ہڈی کے ذریعے سیدھے لکیر ، انگلیوں تک۔ بدقسمتی سے ، اپنے ٹخنوں میں محدود رینج والے رقاص اکثر جوتا کے پلیٹ فارم پر جانے کی جدوجہد کرتے ہیں۔ 'وہ پوائنٹ پر جانے کی تلافی کریں گے ،' لیز کا کہنا ہے۔ 'ان کے گھٹنے جھک جائیں گے ، ان کی رانیں زیادہ ترقی کر جائیں گی اور ان کی کمر کمر پیچھے ہو جائے گی۔ ' سخت پیروں والے رقاصوں کو اگر ممکن ہو تو اپنی نقل و حرکت کو بہتر بنانے کے ل preparation مزید تیاری کے وقت کی ضرورت ہوسکتی ہے۔

دوسری طرف ، 'خوبصورت ،' ہائپروموبائل پاؤں والے رقاصوں کو بھی کبھی کبھی زیادہ وقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ نیتھن - مرفی کہتے ہیں ، 'اس قسم کا رقاصہ عام طور پر بہت کمزور ہوتا ہے ، اس کا مطلب ہے کہ وہ اپنے جوتوں سے بہت آگے جائے گی۔' 'اساتذہ کو ان کے ساتھ احتیاط کے ساتھ کام کرنا ہوگا تاکہ وہ یہ سیکھ سکیں کہ کس طرح اپنا صحیح طریقے سے سہارا لینا ہے۔ '

صرف اس صورت میں جب یہ تمام عوامل اپنی جگہ پر ہوں ، اور آپ کا استاد (اور صرف آپ کے استاد!) آپ کو آگے بڑھا دے ، تو کیا آپ پوائنٹس جوتوں کی حیرت انگیز دنیا کے لئے تیار ہوجائیں گے۔ لہذا جب آپ اپنے پیروں اور ٹخنوں کی ورزش کر رہے ہو تو ، صبر بھی کرو۔ آپ کا جسم اس کا شکریہ ادا کرے گا۔

میری پہلی جوڑی

ڈی ایس پانچ پیشہ افراد سے پوچھا وہ لمحہ یاد کرنے کے لئے جو انہوں نے سیکھا وہ اشارہ شروع کرسکتے ہیں۔

انجلیکا جینروسا ، بحر الکاہل شمال مغربی بیلے

'میں نو سال کا تھا جب مجھے اپنی پہلی جوڑی پوائنٹ جوتوں کی ملی اور میں مسکرانا نہیں روک سکتا تھا۔ میرے استاد نے مجھے بتایا کہ میں اس قاعدے سے مستثنیٰ ہوں — جو عمر میں شروع ہوسکتا تھا۔ یہ یقینی طور پر پہلے پہل ہوا ، اور ناچنا عجیب محسوس ہوا۔ لیکن اپنے استاد کے ساتھ چند نجی سیشنوں کے بعد مجھے اس کی پھانسی مل گئی اور میں مزید معلومات حاصل کرنا چاہتا تھا۔ '

نتالیہ میگنکابیلی ، بیلے ایریزونا اور سوزین فیرل بیلے

'جب مجھے جوتے کی نشاندہی کرنے کے لئے 'ترقی دی گئی' ، تو اس کا مطلب میرے پاس دنیا تھی۔ مجھے یاد ہے کہ میں نے اپنے جوتوں کا بہت اچھا خیال رکھا ہے۔ میں چاہتا تھا کہ وہ خوبصورت اور چمکدار دکھائی دیں ، لہذا میں انہیں روئی کی بال پر شراب پینے سے صاف کروں گا۔ '

میگن فیئرچائڈ ، نیو یارک سٹی بیلے

“مجھے یاد ہے کہ جوتے کی پہلی جوڑی سلائی کرنے میں اس طرح کی دیکھ بھال کرنا ہے جس کے لئے مجھے ایک پورا گھنٹہ درکار تھا۔ میرے اسکول کی نوکیلی کلاسیں آہستہ آہستہ شروع ہوگئیں ، کلاس کے اختتام پر ہمارے ساتھ ایک دو منٹ تک بیری کا سامنا کرنے کی مشقیں کی گئیں۔ میرے 'ٹیلرز بونس' (گلابی پیر کے ہاتھوں سے) پہلے ہفتے میں باہر نکل آئے۔ لیکن مجھے یاد نہیں ہے کہ یہ تکلیف دہ ہے ، اور نئے تناؤ سے نمٹنے کے لئے میرے جسم میں ایک قسم کی نئی شکل دی گئی ہے۔ '

نورہ یارھا روزا وہ کون ہیں

جیرالڈین مینڈوزا ، جوفری بیلے

'میں 11 سال کا تھا جب میرے استاد نے مجھے بتایا کہ میری پہلی جوڑی پوائنٹس جوتیاں خریدیں۔ میں ایک حد سے زیادہ بچی والا ہوں ، لہذا جب مجھے پوائنٹ پوائنٹ کی کلاس لینے کی اجازت ملی تو میں بڑی عمر کے رقاصوں کی سطح پر ہونے کی وجہ سے بہت پرجوش ہوں جس کی میں نے تعریف کی۔ '

ہیدر اوگڈن ، کینیڈا کا نیشنل بیلٹ

'پوئنٹے جوتے بیلے کے جمالیاتی کا ایک خوبصورت حصہ ہیں ، اور جب میں نے اپنی پہلی جوڑی حاصل کی ، تو یہ بیلرینا بننے کے لئے میرے راستے میں ایک حقیقی پیشرفت کی طرح محسوس ہوا۔ مجھے یاد ہے کہ یہ سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون احساس نہیں تھا ، لیکن مجھے لگتا ہے کہ میں اس بلندی پر تھا کہ میں درد کو برداشت کرنے پر راضی تھا۔ یہ سمجھنے میں زیادہ وقت نہیں لگا کہ رقص کی ایک پوری نئی زبان موجود تھی جو ایک بار میرے اشارہ کرنے والے جوتے پہننے کے بعد دستیاب ہو گئی۔ میرے خیال میں میری پہلی جوڑی مجھ سے ایک سال تک جاری رہی۔ اب میں ہر دن ایک جوڑا پہنتا ہوں! '