امی شاپ

ڈانس ٹیم کامیابی کے ل Your اپنے راستے کو کس طرح ٹمبل کریں

آپ اپنی پہلی ڈانس ٹیم پریکٹس کی طرف گامزن ہیں ، جو آپ کے فوٹس اور سوئچ لیپس کو کیل کرنے کے لئے تیار ہیں ، صرف آپ کو ہیڈ اسپرنگس اور ربڑ بینڈز کا مظاہرہ کرنے کے لئے کہا جائے گا۔ ہائے! آپ شرمندہ ہیں کہ آپ بڑی عمر کی لڑکیوں کی ایکروبیٹک صلاحیتوں کے پیچھے ہیں ، اور مدد مانگنے سے گھبراتے ہیں۔

پوم 101: پوم کے معمولات کے ل Our ہمارے اوپر اہم نکات

جب بات ڈانس ٹیم کی ہو تو ، آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کو مساوات کا 'رقص' مل گیا ہے۔ لیکن پوم کام؟ اتنا زیادہ نہیں. شاید آپ کو ڈر ہے کہ یہ بہت زیادہ خوش مزاج کی طرح ہوگا ، یا یہ کہ آپ اصطلاحات کو سمجھ نہیں پائیں گے۔ مدد کے ل we ، ہم نے کالج کے تین ڈانس ٹیم کوچوں سے بات کی جس کے بارے میں معلوم کریں ...

جب آپ ناچنے کی طرح محسوس نہیں کرتے ہیں تو محرک کیسے رہیں

اس سے قطع نظر کہ آپ رقص کرنے کے لئے کتنے پرعزم ہیں ، اس سے انکار کرنے سے انکار نہیں کیا جاسکتا ہے کہ اس کی تربیت سخت ہوسکتی ہے۔ بعض اوقات یہ جسمانی طور پر تھکنے والا ہوتا ہے۔ بعض اوقات یہ ذہن میں بے چارہ بار بار ہوتا ہے۔ کبھی کبھی ، جیسے سالانہ نٹ کریکر رن کے دوران ، یہ دونوں ہی ہوتے ہیں۔ آپ یہ کیسے یقینی بناسکتے ہیں کہ آپ کا رقص سے پیار ان فرقوں سے زندہ رہے گا

آڈیشن میں کھڑے ہونے کے 4 سمر انٹیگینس ڈائریکٹرز

موسم گرما کے انتہائی آڈٹ اعصاب سے متعلق ہوسکتے ہیں۔ ڈائریکٹرز کا ایک پینل آپ کی ہر حرکت دیکھ رہا ہے ، اور آپ کو یہ بھی یقین نہیں ہے کہ آپ کو کمرے میں سیکڑوں دیگر رقاصوں میں دیکھا جاسکتا ہے۔ ہم نے پانچ گرمیوں کے انتہائی گہری ہدایت کاروں سے ان پٹ کے بارے میں ان سے پوچھا کہ رقاص کیسے مثبت تاثر دے سکتے ہیں — اور اگلے سال بھی یاد رکھے جائیں گے۔

اوپر مضامین

زمرے

رقص روح

اولیویا مانو

کیڈینس نیینن

کیترین داڑھی

کورٹنی بوورسز

پواناٹے کے لئے چاوا لنسکی

ایلیسن فیلر

سوفی رابرٹسن

گیانلوکا روس

امندا شیروین

مارگریٹ فوہرر

تھامس فورڈ

کیتھرین ہومز

ہیلن ہوپ

پوائنٹ میگزین

کرسٹن بریڈی

ڈانس میگزین

ڈارٹ میگزین کے لئے کورٹنی ایسکویین

کیتھلین میک گائر

نٹالی زیسا

نیکول لافلر

جینی ڈالزیل

کیتھرین مورگن

نک ینگ

ماریسا ڈی سینٹیس برائے پوائنٹ

کیلی ڈیوائن

ڈانس میگزین کیلئے لارین ونجینروت

رازداری کی پالیسی

ڈانس میگزین کے لئے ہننا فوسٹر

جینی اوئیلیٹ

لنیا سوارٹینگ برائے پوائنٹ میگائن

کیٹی رابنسن

ہارلیون فرش کے زیر اہتمام

میڈی اسکایل

ہیلی ہلٹن

کورٹنی سیلسیٹ اسپیئرز

ہارپر واٹرس

ہولی جیرگٹی

ابیگیل راسمنسکی

میگی میکنامارا منڈل

جولی ڈیانا ہینچ

مورگن تھویٹ

ڈانس ٹیچر

جینیفر اسٹہل برائے ڈانس میگزین

ماریسا ڈی سینٹیس

ریان پی کیسی

منی بانڈ

Pointe کے لئے اپریل Deocariza

جولیا گوہین

راحیل زر

پوئنٹ میگزین کے لئے راہیل ہیل وِگ

کنوک آرٹس انیشی ایٹو کے زیر اہتمام

لل بک

کمبرلی ہیج مین

جیسکا جائلز

سوزانہ فریسیا

برائن شیفر

میلانیا مور

لارین ڈوئیل

بلاگ

ڈانس میگزین کیلئے کیتھلین میک گائر

امی شاپ

ٹیلر جیڈ ایڈگین

ہیلن رولف

ایمی برانڈٹ برائے پوائنٹ

میڈلین شورک برائے ڈانس میگزین

ماریسا فنکلسٹین

میڈلین شروک برائے ڈانس میگزین

ابی میریسن

نیامیکے اسمتھ

لی اسکیمز

قیمتیں

ایمی برانڈٹ فار پوائنٹ

کیلی رینڈل

پوٹینٹ کے لئے نتالیہ بوش

لورا ڈی سلوا

ایمی سیورٹ

راہیل ہیل وِگ

بریئل فریڈمین

بس کِکس کے ذریعہ اسپانسر شدہ

رابرٹ گرین

کیٹی سلاٹٹری برائے پوائنٹ

کٹی سائمن

انا میکووی۔ میلو

کیلی انیز لارسن

Fana Tesfagiorgis

ڈورس آندرے

چاوا لنسکی برائے پوائنٹ

ڈیلی ٹیچر کے لئے ہیلی ہلٹن

چنٹل ایگویری

ساوانا گیلارڈ

ہننا فوسٹر

ایریکا بی مارٹن

مریم کالہان

جین جونز ڈونیٹیلی

ٹیڈی جہالت

میڈلین شروک برائے پوائنٹ میگزین

لارین میننگ

میرڈیتھ بنیامین

نیل ٹوپی

لارین سائزن

الیسا مارکس

ہیڈن ہاپکنز

ایمی برانڈٹ

اسپانسر کردہ اپولا

گیون لارسن

ہیلے ایربرٹ

ٹریسی ہاپکنز

گریچین شمڈ

کرسٹن لیوس

ایشلے سمپسن

ایوی ڈولن

شو اسٹاپپر کے زیر اہتمام

مولی گرے

ڈانس میگزین کے لئے ماریسا ڈیسانٹس

رابی فیئرچائلڈ

ایملی میکل تھیس

کلاڈیا باؤر برائے پوائنٹ