وزن کم کرنے کا جشن منائیں


وزن کم کرنے کا جشن منائیں

01جینیفر ہڈسن

گذشتہ دو سالوں میں جے ہڈ نے جو کچھ بھی کیا ہے اس کے باوجود اس نے صحت مند سائز کو برقرار رکھنے کا اپنا مقصد برقرار رکھا ہے اور اس میں 80 پاؤنڈ کی کمی ہوگئی ہے۔ اب لوگ میرے پاس یہ کہتے ہوئے آئے کہ ، ‘آپ نے مجھے متاثر کیا ،’ اور میں پسند کرتا ہوں ، واہجوہر.



02ریوین سیمون

ایک بار اپنے آپ کو موٹا اور شاندار کہنے پر فخر کرنے کے بعد ، ریوین - سیمون نے 2011 کے لوگوں کے انتخاب ایوارڈز میں اپنے چھوٹے سائز کا مظاہرہ کیا۔ وہ اپنے افواہ کو 35 پاؤنڈ وزن میں کمی کا سہرا صحت مند کھانے اور ورزش کو دیتے ہیں۔



03جورڈین چنگاریاں

جورڈین نے حال ہی میں 30 پاؤنڈ کی افواہوں کو گھٹادیا ، حالانکہ اس کا وزن بہت کم ہوگیا ہے ، تاہم اسپرکس کا کہنا ہے کہ اس کا ماڈل پتلا ہونے کا کوئی ارادہ نہیں ہے۔ انہوں نے 2009 میں کہا ، مجھے کھانا پسند ہے اور میں اپنے منحنی خطوط سے محبت کرتا ہوں۔

04اسٹار جونز

اس کا سب سے بھاری اسٹار 307 پاؤنڈ تھا۔ اس نے گیسٹرک بائی پاس سرجری کا انتخاب کرنے کے بعد 160 پاؤنڈ بہا لئے ، جس کا وہ برسوں تک خفیہ رہا۔



05جینٹ جیکسن

پرینش ڈائریکٹر لی ڈینیئلس کی ایک فلم میں ایک کردار میں جینٹ نے تقریبا 60 60 پاؤنڈ حاصل کیے۔ بدقسمتی سے مووی کبھی تیار نہیں ہوسکی اور جینٹ کے وزن پر پریس کا فیلڈ ڈے رہا۔ وہ جلد ہی جم میں واپس چلی گئیں اور صرف چار مہینوں میں دوبارہ فارم بن گئیں۔ اگر آپ کو کسی چیز کی خواہش ہے تو ، آپ کو اس کا تھوڑا سا ہونا چاہئے ، پھر اسے چلنے دیں اور آگے بڑھیں ، انہوں نے ہمیں ہفتہ نامہ میں بتایا۔ تھوڑی ورزش کریں تاکہ آپ دوبارہ پٹری پر آگئے۔ یہ کنٹرول کے بارے میں ہے اور یہ متوازن غذا ہے۔

06ٹائر بینک

سابق سپر ماڈل نے دنیا کو بتایا کہ اس کی تصاویر کے بعد اس کی چربی کو ** چوما جائے
دوستوں کے ساتھ وزن میں کمی کے چیلنج کے بعد اب 30 پونڈ ہلکا ہونے کی طرف ، ٹائرا اپنی نئی شکل کا سہرا صحت مند کھانے اور ورزش کو دیتے ہیں۔ میں غذا پر یقین نہیں رکھتا ہوں۔ میں ماضی میں غذا پر رہا ہوں۔ انہوں نے اپنے ٹاک شو پر اعلان کیا کہ وہ بولون کا ایک گروپ ہیں۔

07شیری شیفرڈ

عوامی طور پر وزن کم کرنے کے اعلان کے بعد شیری نے 41 پاؤنڈ بہایا ، 10 لباس کے سائز dropped 6 سائز پر گر گ. اور اپنے فریم سے 10 انچ۔ شیری نے اپنی دھوکہ دہی کے سیشنوں کو ٹویٹ کرتے ہوئے ، کورس پر رہنے کے لئے سخت محنت کی۔



پلیئر لوڈ ہو رہا ہے…08اینجی اسٹون

2006 میں VH1 کے سلیبریٹی فٹ کلب کے سیزن سکس میں 18 پاؤنڈ گرنے کے بعد سے ہی اینجی ہیلتھ کک رہی ہیں۔ وہ بہت اچھی لگ رہی ہیں!

09موئنق

مو نِک ، جنہوں نے ایک بار خود کو موٹا اور کمال قرار دیا تھا ، اس نے اپنے شوہر اور منیجر ، سڈنی ہکس کے ساتھ گفتگو کے بعد اپنی زندگی بدلنے کا فیصلہ کیا ہے۔ اس نے جیٹ میگزین کو بتایا ، سیڈ اور میں نے گفتگو کی۔ 'اس نے مجھ سے جو کہا وہ محرک تھا۔ یہ بہت نرم اور میٹھا تھا اور وہ فیصلہ کن نہیں تھا۔ اس نے کہا ، ‘بیٹا ، یہ بہت زیادہ ہے اور میں آپ کو زندگی بھر چاہتا ہوں۔‘

گولڈن گلوب ایوارڈز میں مو نونک کی نظر دیکھیں۔

10ملکہ لطیفہ

جینی کریگ کی ترجمان بننے کے بعد ، ملکہ لطیفاہ نے 20 پاؤنڈ وزن کم کیا اور ہفتے میں کم از کم پانچ دن جم کو مار کر اپنا وزن برقرار رکھا ہے۔

ملکہ لطیفہ کے ریڈ کارپٹ کے لئے تیار پوز کو چیک کریںBETاعزاز۔

گیارہکم کول

ببللی کامیڈین نے VH1 کے سلیبریٹی فٹ کلب پر 24 پاؤنڈ کھوئے اور اس کے بعد انہوں نے وزن کم کرنے کے دوران ، آپ کی چربی کھونے کے نظام کو کم سے کم love کھانے کی تلقین کرنے والے غذائیت کے ماہر رابرٹ فرگسن کے ساتھ مل کر شکریہ ادا کیا۔

12جورڈین چنگاریاں

جورڈین نے حال ہی میں 30 پاؤنڈ کی افواہوں کو گھٹادیا ، حالانکہ اس کا وزن بہت کم ہوگیا ہے ، تاہم اسپرکس کا کہنا ہے کہ اس کا ماڈل پتلا ہونے کا کوئی ارادہ نہیں ہے۔ انہوں نے 2009 میں کہا ، مجھے کھانا پسند ہے اور میں اپنے منحنی خطوط سے محبت کرتا ہوں۔

13جینیفر ہڈسن

اس کے باوجود جے ہڈ نے پچھلے دو سالوں میں - جس میں اس کی ماں اور بھائی کی موت ، اس کے بیٹے کی پیدائش کا سامنا کرنا پڑا ہے Despite اس نے تدبیر میں صحت مند سائز کو برقرار رکھنے کا اپنا مقصد برقرار رکھا ہے۔

جے ہڈ کی تیز شکل والے اعداد و شمار کو چیک کریںBETاعزاز۔

14جینٹ جیکسن

پرینش ڈائریکٹر لی ڈینیئلس کی ایک فلم میں ایک کردار میں جینٹ نے تقریبا 60 60 پاؤنڈ حاصل کیے۔ بدقسمتی سے مووی کبھی تیار نہیں ہوسکی اور جینٹ کے وزن پر پریس کا فیلڈ ڈے رہا۔ وہ جلد ہی جم میں واپس چلی گئیں اور صرف چار مہینوں میں دوبارہ فارم بن گئیں۔ اگر آپ کو کسی چیز کی خواہش ہے تو ، آپ کو اس کا تھوڑا سا ہونا چاہئے ، پھر اسے چلنے دیں اور آگے بڑھیں ، انہوں نے ہمیں ہفتہ نامہ میں بتایا۔ تھوڑی ورزش کریں تاکہ آپ دوبارہ پٹری پر آگئے۔ یہ کنٹرول کے بارے میں ہے اور یہ متوازن غذا ہے۔

مزید پڑھ

محبت اور سیکس
آپ کا پسندیدہ LGBTQ + جوڑے کیسے ملتے ہیں اور محبت میں پڑ جاتے ہیں
رقم اور کیریئر
ڈیڈی ٹیمیں سیلزفورس کے ساتھ ڈیجیٹل مارکیٹ پلیس ...
خوبصورتی
آپ کے ہینڈ بیگ کو جاز کرنے کے لئے بہترین لگژری خوبصورتی کے سامان
4 سی
میں اپنے بال نہیں ہوں: قبولیت ڈھونڈنے کے لئے بناوٹ پر قابو پانا ...
تفریح
8 پرفارمنس نورمانی بالکل جسمانی