سکولیسوس کے ساتھ رقص کرنا

فائی ہیڈکو وارن نے اپنے کیریئر کے آغاز میں زیادہ سنگین جسمانی بیماریوں سے نپٹا ہے ، زندگی کے دوران بہت سے ڈانسرز۔ گریڈ اسکول میں اسکو لیوس کی تشخیص ہونا تکلیف دہ تھا اور زندگی بدلنے والی تھی۔ گویا یہ کافی نہیں ہے ، جب وہ 200 فروری میں وائٹ اوک میں اے بی ٹی II کے ساتھ جارہے تھے ...

فائی ہیڈکو وارن نے اپنے کیریئر کے آغاز میں زیادہ سنگین جسمانی بیماریوں سے نپٹا ہے ، زندگی کے دوران بہت سے ڈانسرز۔ گریڈ اسکول میں اسکو لیوس کی تشخیص ہونا تکلیف دہ تھا اور زندگی بدلنے والی تھی۔ گویا یہ کافی نہیں ہے ، جب وہ 2007 کے فروری میں وائٹ اوک میں اے بی ٹی II کے ساتھ جارہے تھے ، وہ ایک موڑ کے دوران اس کے اشارے پر کھسک گئیں ، جس سے اس کے گھٹنے کو شدید نقصان پہنچا۔ تب سے ہی وہ کنارہ کشی میں مبتلا ہیں۔ لیکن فائے ایک بار پھر پیشہ ورانہ رقص کرنے کا تہیہ کر رہا ہے اور ہمیشہ روشن پہلو کو دیکھنے کا انتخاب کرتا ہے۔ وہ سوچتی ہے کہ اس کے جسمانی چیلنجز نے ان کے جسم کے بارے میں اس سے کہیں زیادہ اناٹومی کا سبق سکھایا ہے ، اور یہ کہ اس کے آس پاس کی دوسری بار وہ اس کے اسیولیوسس سے نمٹنے کے ل better بہتر طور پر لیس ہوگا۔

فی الحال ، وہ نیو میکسیکو میں گھر پر رہ رہی ہے ، ایک مقامی رقص کمپنی کے ساتھ پرفارم کررہی ہے اور پیشہ ورانہ رقص کیریئر میں واپسی کے لئے کام کررہی ہے۔ اگر یہ جسمانی طور پر ناممکن ہے تو ، وہ اپنی اگلی کوشش کے طور پر کام کرنے پر غور کر رہی ہے! فائی سے سکلیوسس کے ساتھ رقص کے بارے میں مزید معلومات کے ل on ، پڑھیں۔

کل رات dwts کی recap

میں نے پہلی بار الوبورق کے الیوون اسکول آف ڈانس میں ناچنا شروع کیا جب میں 5 کے بعد تھا ایک سال کے لئے جمناسٹکس لے رہے ہیں. اس کے بعد جب میں نو سال کی عمر میں تھا تو مجھے جویونائل آئڈیوپیتھک اسکاولوسیس کی تشخیص ہوئی تھی ، چونکہ جمناسٹک کا اثر غیر مستحکم ریڑھ کی ہڈی کے لئے واقعی خراب ہے ، ڈاکٹروں نے مجھے بتایا کہ مجھے چھوڑ دینا پڑا۔ تاہم ، میں ناچنا جاری رکھ سکتا تھا کیونکہ اتنا خطرہ یا طاقت نہیں جتنا گڑبڑ ہوتی ہے۔

مجھے جمناسٹک پسند تھا ، لیکن میں اولمپین ہونے کا ارادہ نہیں کررہا تھا ، لہذا یہ خبریں زمین بوس نہیں ہونے والی تھیں۔ لیکن یہ بتاکر بہت مایوسی ہوئی کہ میں کچھ نہیں کرسکتا my کہ میرا جسم اسے سنبھال نہیں سکتا تھا۔ اس سے بھی بدتر بات یہ تھی کہ ، 10 سال کی عمر میں ، ڈاکٹروں نے مجھے بتایا کہ مجھے دن میں 23 گھنٹے تک بیک کمان پہننا چاہیئے جب تک کہ میں بڑھنے سے باز نہ آجائے۔ منحنی خطوط وحدانی کی جگہ ریڑھ کی ہڈی میں ہے اور منحنی خطوط خراب ہونے سے روکتا ہے۔ مجھے صرف اس وقت اتارنے کی اجازت تھی جب میں نہا رہا تھا یا ناچ رہا تھا۔ اس وقت جب میں نے اپنے اسٹوڈیو کی پیش کردہ ہر طرح کی کلاس لینا شروع کی — ہفتے میں تقریبا 20 20 گھنٹے! I لہذا میں اپنے منحنی خطوط کے بغیر ساری دوپہر گزار سکتا تھا۔

اسکوالیسیس کی تشخیص ہونے سے مجھے کافی ڈرائیو ملی: مجھے نہیں بتایا جانا چاہتا تھا کہ میں بھی ناچ نہیں سکتا۔ لہذا جب میں 14 سال کا تھا ، میں اے بی ٹی میں تعلیم حاصل کرنے کے لئے نیویارک شہر چلا گیا۔ پھر میں نے ایک سال کے لئے اسٹوڈیو کمپنی (اب اے بی ٹی II) کی خدمات حاصل کیں یہاں تک کہ میرے گھٹنوں کو شدید چوٹ پہنچی۔ اب میں نیو میکسیکو میں دوبارہ ڈیوین کے ایلون اسکول میں تربیت حاصل کر رہا ہوں اور ایک ذاتی ٹرینر کے ساتھ مل کر کام کرنے کے ساتھ ساتھ یوگا ، کک باکسنگ ، جیروٹونک اور فلڈین کرائس کلاس بھی لے رہا ہوں۔

ڈانس کمپنی کیا ہے؟

میرے اسکوالوسیس کا انتظام کرنا

16 سال کی عمر میں ، مجھے بہت زیادہ تکلیف محسوس ہونے لگی ، لہذا میں اپنی کمر کو صحتمند رکھنے کے لئے سومٹکٹک طریقوں کا استعمال کر رہا ہوں۔ میں بڑھ رہا تھا ، لیکن ہارمونز آپ کے ریڑھ کی ہڈی کے آس پاس کے پٹھوں پر بہت زیادہ اثر ڈال سکتے ہیں۔ جب آپ تھک چکے ہیں تو ، آپ کے ہارمونز عجیب و غریب ہیں یا آپ خراب موڈ میں ہیں تو ، آپ کی ریڑھ کی ہڈی سکیڑ سکتی ہے۔ سکولییوسس والے کسی کے ل this ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ بھی زیادہ ٹیڑھا ہو سکتے ہیں۔

کچھ دن ایسے ہوتے ہیں جب آپ کو بہت تکلیف ہوتی ہے ، اور پھر ایسے دن بھی ہوتے ہیں جب آپ ٹھیک ہوجاتے ہیں۔ اس پر قابو پانا واقعی مشکل ہے۔ سب سے زیادہ تکلیف اس وقت ہوئی جب میں اسٹوڈیو کمپنی کے ساتھ ٹور گیا تھا۔ میرے پاس بہت سارے لوگ تھے جو گھر میں میری پیٹھ کی دیکھ بھال کرنے میں میری مدد کرتے تھے ، لیکن جیسے ہی میں لوگوں کی ٹیم کے بغیر ٹور پر گیا تو میری پیٹھ بے ہوش ہوگئ۔

جب میرے گھٹنے کو پہلے زخمی کردیا گیا تھا ، تو میرا اسکوالیسیس بہتر ہوگیا تھا کیونکہ مجھے تھوڑی دیر کے لئے کچھ نہیں کرنے پر مجبور کیا گیا تھا۔ لیکن آپ کی ریڑھ کی ہڈی کو سہارا دینے کے لئے پٹھوں کا ٹون واقعی اہم ہے۔ تو پھر ایک بار جب میں شکل سے باہر ہو گیا تو ، میری پیٹھ اپنے معمول کی طرف لوٹ گئی اور وہ اتنا اچھا نہیں کر رہا تھا۔

کافی مقدار میں آرام حاصل کرنا اسکیلیوسس کو سنبھالنے کی کلید ہے۔ جب میں بڑھ رہا تھا ، میرے پاس ایسے دن ہوں گے جب میں رات کے اچھ properlyے آرام کے بعد اپنی پیٹھ کو صحیح طریقے سے سہارا دیا تھا اور میری گہرائی کا احساس سب سے گڑبڑا ہوا تھا کیونکہ میں تھوڑا سا اونچا اٹھا تھا۔

پہلے جب میں اسٹوڈیو کمپنی میں تھا تو میں اپنے آپ کو دھکا دوں گا کیونکہ ہر کوئی تھا ، لیکن تھوڑی دیر بعد مجھے اپنے جسم کی دیکھ بھال نہ کرنے سے تکلیف ہونے لگی۔ صحت یاب ہونے کے ل I مجھے ایک دو ہفتوں کی ریہرسلوں سے محروم رہنا پڑا۔ میرے پٹھوں میں میری ریڑھ کی ہڈی کو تھامے رکھنے سے بہت تھکا ہوا تھا ، اور اس کے نتیجے میں پٹھوں میں کھچاؤ آرہا تھا۔ مجھے آرام کرنا پڑا۔ میں نے بہت سارے رالفنگ کیے ، جو گہری بافتوں میں ہیرا پھیری کا ایک طریقہ تھا ، اور یہ ساری زندگی بچانے والا فضل رہا۔

شاہی خاندان کے رقص گروپ

ایک ریڑھ کی ہڈی اب بھی ایک ریڑھ کی ہڈی ہے

سکیوالوسیس کے انتظام میں بہت زیادہ کام درکار ہوتا ہے ، لیکن کوریوگرافی کو چلانے کے وقت اس کی حقیقت میں مدد ملی ہے ، کیونکہ میری نقل و حرکت کا دائرہ دوسرے لوگوں کی نسبت زیادہ انتہائی ہوتا ہے۔ مجھے محتاط رہنا چاہئے کہ اس کو زیادہ نہ کریں ، اور کوریوگرافر سے بات چیت کریں۔ وہ ایک ہفتہ مجھ سے پیار کریں گے اور پھر جب میں مزید حرکت نہیں کرسکتے تو ان کی طرح ہوتا ہے ، 'تمہارے ساتھ کیا غلط ہے؟'

میرے خیال میں لوگ بھول جاتے ہیں کہ میری ریڑھ کی ہڈی اب بھی ریڑھ کی ہڈی کی حیثیت رکھتی ہے ، اور اسکا لیوسس کی زیادہ تر ریڑھ کی ہڈیوں میں اصل خرابی نہیں ہوتی ہے۔ بس اتنا ہے کہ کسی وجہ سے وہ صحیح طریقے سے قطار میں نہیں اترتے۔ بہت سارے لوگوں کا خیال ہے کہ اگر وہ مجھ کو بھی ہاتھ لگائیں تو میں ٹوٹ سکتا ہوں۔ اسٹوڈیو کمپنی شروع کرنے سے پہلے ہی میں نے گرمیوں میں میری پیٹھ پھینک دی۔ ایک ڈسک تھوڑی جگہ سے پھسل گئی ، جس کا میرے اسکوالیسیس سے کوئی لینا دینا نہیں تھا ، لیکن اس وجہ سے کہ مجھے سکیوالوسیس ہے ، مجھے اپنے آرتھوپیڈسٹ کو دیکھنے کا مشورہ دیا گیا ، جو صرف معمول کی ایڈجسٹمنٹ کر کے ختم ہوا۔ اگرچہ ، میں تقریبا ایک دن تک پریشانی میں مبتلا رہا۔ کیونکہ اسے فوراie راحت نہیں ملی تھی میں چار پانچ دن کچھ نہیں کرسکتا تھا۔

میں سوچتا تھا کہ میں اپنے جسم کے بارے میں اتنا جانتا ہوں کیوں کہ مجھے اسکیلیوسس ہے ، اور مجھے آسان چیزوں کو کرنے کے لئے نئے طریقے ڈھونڈنے ہیں۔ لیکن اب میں نے محسوس کیا کہ میں صرف صحیح سیدھ میں دھوکہ دے رہا تھا۔ چونکہ اب میں اپنے گھٹنوں کی حفاظت کے لئے اپنی صف بندی کے بارے میں مستقل طور پر سوچنے پر مجبور ہوں ، لہذا میں اس سے بھی زیادہ سمجھتا ہوں کہ کس طرح صحیح سیدھ میں شامل ہونے سے میری پیٹھ میں مدد ملتی ہے۔ میں نے اپنے جسم کو زخمی ہونے سے بہت کچھ سیکھا ہے کہ مجھے لگ رہا ہے کہ میں دوسری مرتبہ واقعی اسکوئلیسس سے بہتر طور پر نمٹنے کے قابل ہوں۔

رقص ماں ابی چلے گئے

تصویر: روزالی او کونر