تندرست زندگی

ماؤنٹین ٹاپ پر آرام کریں

اس دن کے لئے اپنے آپ کو فون کرنے کے لئے ایک بڑھتی ہوئی پناہ گاہ اور ایک جگہ۔ تناؤ سے پاک ماحول کی تلاش کرنے والے نئے ونتھروپ راکفیلر انسٹی ٹیوٹ میں چھٹی والوں سے اپیل کی گئی ہے۔

ماہرین نے تنہائی کا مقابلہ کرنے میں مدد کے لئے فرنٹ یارڈ گارڈنز کا مشورہ دیا

ہفتے کے آخر میں لندن میں چیلسی فلاور شو میں پیش کی جانے والی نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کے اگلے صحن میں کسی باغ کی طرف جانا - اس کے برعکس آپ کے عقبی صحن کی مخالفت دماغی صحت کو بہتر بنانے اور تنہائی کو کم کرنے میں معاون ہے۔

مارشا ہو سے ملو

مارشا فلوریڈا کے بریڈٹن سے تعلق رکھنے والی 54 سالہ چھاتی کے کینسر سے بچ گئی ہیں۔

ماہر فوٹ کیئر راز

ٹیکساس کی ڈاکٹر ایڈریانا کارپتی پیروں کی دیکھ بھال اور پیروں کی مصنوعات سے متعلق اپنے اشارے شیئر کرتی ہیں۔