جولی ڈیانا ہینچ

اڈیگیو کے ساتھ شروع کریں

نئے سرے سے بدلے جانے کے متعدد طریقے ہیں é لیکن اس اقدام کی مجموعی شکل ہمیشہ ایک جیسی رہتی ہے: وسیع اور گول ہوتی ہے۔ بعض اوقات اس قدم کے مختلف اجزاء کو توڑنے کے ل an اڈجیو مرکب سے اس احساس کا ادراک حاصل کرنا آسان ہوتا ہے۔ 'ہم پاسé کے ساتھ شروع کرتے ہیں ، اور پھر پی ایل ای کے ساتھ سامنے ...

چار ستارے پہلی بار شیئر کرتے ہیں جب انہوں نے اپنے خوابوں کے کردار ادا کیے

کیا ایسا کوئی حصہ ہے جسے آپ شدت سے کرنا چاہتے ہیں ، کوئی ایسی چیز جس سے آپ کا دل گائے؟ اسے انجام دینے کا موقع ملنا کیسا ہوگا؟ کچھ خوش قسمت لوگوں کے لئے ، ایک مائشٹھیت کردار ادا کرنا ایک خواب ہے جو سچ ہوتا ہے۔ ہم نے چار سر فہرست رقاصوں سے پوچھا کہ جب انہیں پسندیدگی سے کام کرنے کا موقع ملا تو یہ کیسا محسوس ہوتا ہے ...

لمبائی تلاش کریں

کچھ رقاص رویہ میں پگھلتے ہی اپنے معاون اطراف کو 'کرنچ' دیتے ہیں۔ فیسٹیول بیلے پروویڈنس کی یوجینیا زینووفا کا کہنا ہے کہ 'لوگ خود کو اپنے ساتھ پھینک دیتے ہیں اور اپنی گردن اور اعضاء کو مختصر کرتے ہیں۔ پوزیشن میں لمبائی برقرار رکھنے کے ل Z ، زینووفا یہ تصور کرنا پسند کرتی ہیں کہ وہ لپیٹ رہی ہے ...

اپنے آڈیشن ویڈیو میں کیل کیسے لگائیں

گرمی کی شدت کے بارے میں شخصی طور پر آڈیشن دینا بہترین ہوسکتا ہے - لیکن جونا ، اے کے میں جوناؤ ڈانس تھیٹر میں سولہ سالہ طالب علم انا میک ڈویل کے لئے ، شاید ہی یہ ممکن ہو۔ 'الاسکا میں رہائش پذیر ، آڈیشن کی طرف سفر کرنا مشکل ہے ،' وہ کہتے ہیں۔ 'یہ بہت مہنگا پڑ جاتا ہے! ' اس کے بجائے ، ہر سال ، کی مدد سے ...

اسے زوال پذیر بنائیں

ایک خوبصورت تجزیہ کار é ہموار ، سیال ، اور وسعت بخش ہے ، اور نوٹیفکیشن تک چھلانگ لگانا اس احساس کو خراب کرسکتا ہے۔ اپنی مطابقت پزیر کرنے کے بجائے اسے دبانے کے بارے میں سوچیں ، اور پھر پیروں میں پلٹ کر پلٹیں۔ اوچووا کہتے ہیں ، 'یہ پگھل جانا چاہئے'۔ 'تحریک میں کوئی گرفت نہیں ہے۔ یہ ہموار ہونا چاہئے۔ '

خاموشی کا سب سے زیادہ فائدہ کس طرح بنائیں

کینتھ میک ملن کے رومیو اور جولیٹ میں ایک نمایاں لمحہ موجود ہے جب جولیٹ اپنے بیڈ کے کنارے بیٹھ کر ناظرین کو گھور رہا تھا۔ وہ مکمل طور پر اب بھی - اپنی المناک صورتحال کے بارے میں لمبی اور سخت سوچ رہی ہے - جبکہ سرگئی پروکوف کے اسکور کے جذبات نے اسے ختم کردیا۔ اگر رقاصہ اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرے تو ، ...

ہموار کے راز S اور زبردست فری — پارٹنرشپ پیروٹوٹس

نظریہ میں ، شراکت دار پیروائٹس باقاعدہ پیریوٹوں سے زیادہ آسان ہونا چاہئے ، ٹھیک ہے؟ بہر حال ، بہت ساری ہموار ، شاندار گھومنے کیلئے ایک ، آپ میں سے دو نہیں ہیں۔ لیکن عملی طور پر ، وہ… پیچیدہ ہوسکتے ہیں۔ (کینساس سٹی بیلے کے بیلے ماسٹر کرسٹی کیپس سے صرف پوچھیں ، جو ایک بار بریک ہوا تھا

پوائنٹ جوتا بھرتی 101

کینساس سٹی بیلے کی کیلیس ہیل بائک جب وہ اپنے پہلے چند مہینوں میں پوائنٹ والے جوتوں میں سوچتی ہے۔ 'میں نے بغیر پیڈنگ پہنے ہوئے شروع کیا ،' اسے یاد ہے۔ 'میرے پاس یہ سارے کھلے چھالے تھے ، تب میں نے کاغذ کے تولیے آزمائے۔' لیکن تولیے پھٹ جائیں گے ، اور اس کے چھالے ابھی خراب ہو گئے تھے۔ بہت ساری آزمائش اور غلطی کے بعد ، ہیلبائک نے محسوس کیا کہ جیل کی ایک پتلی سی اس کے پاؤں سے کچھ دباؤ پڑا ہے اور پھر بھی اس کے پیر کو جوتے کے کنارے محسوس ہونے دیتا ہے۔ 'یہ یقینی طور پر سیکھنے کا منحنی خطوط تھا ،' وہ کہتی ہیں۔

مرحلہ وار پیریوٹیٹس میں کس طرح عبور حاصل ہے

'لنگڑا بتھ۔' ایسا لگتا ہے جیسے کلاسیکی بیلے کی الفاظ میں کچھ نہیں ، ٹھیک ہے؟ اس کے علاوہ سٹیپ اپ ٹرنز یا اسٹیپ اوور موڑ as یا زیادہ تکنیکی طور پر پییکس این دیورس کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، یہ مشکل پیراکیٹ کلاسیکل بیلے کے ذخیرے پر دکھائے جاتے ہیں ، شاید سوان لیک میں اوڈیٹ کے ایکٹ II کی مختلف تبدیلیوں میں۔ یہاں آپ اپنے لنگڑے بتھوں کو نظر سے رکھنا ، اچھی طرح سے ، لنگڑے کو برقرار رکھنے کا طریقہ ہے۔

پانچویں سے پیرائوٹس کو کس طرح ماسٹر کریں

یہاں تک کہ قدرتی رخ موڑنے والوں کے لئے ، پانچویں سے آنے والے پیریوٹس ایک چیلنج ہوسکتے ہیں۔ نیو یارک سٹی بیلے کے ساتھ سابق پرنسپل ڈانسر اور ایسٹون ، جینی سوموگی بیلی اکیڈمی کے ڈائریکٹر ، پی اے کا کہنا ہے کہ 'یہ سب سے مشکل جگہ ہے جہاں سے آپ چوتھے نمبر پر اپنے تک رسائی حاصل نہیں کرسکتے ہیں۔'