راحیل زر

9 رقاص جس پر وہ شکر گزار ہیں

اس میں کوئی سوال نہیں ہے کہ ڈانسر کی حیثیت سے زندگی مشکل ہو سکتی ہے۔ لمبا گھنٹے ، سخت مشقیں ، اور مسترد ہونے اور چوٹ لگنے کا خطرہ ٹل سکتا ہے۔ لیکن رقص بھی ہمیں اتنا دیتا ہے کہ اس کا شکریہ ادا کیا جائے! تھینکس گیونگ کے اعزاز میں ، ہم نے نو رقاصوں سے اس بات کا اشتراک کرنے کو کہا کہ وہ اس سال کے لئے سب سے زیادہ شکر گزار ہیں۔ مشکلات پر قابو پانے سے لے کر بڑھتے ہوئے کنبے تک نئے فنکارانہ مواقع تک ، ان فنکاروں کے پاس منانے کے لئے بہت کچھ ہے۔

سارہ-گیبریل ریان ، بحر الکاہل شمال مغربی بیلے

میرے والد نے مجھے آبائی امریکی تہوار کے موقع پر اس نیلے دل کے ہار ملائے جب میں بچپن میں تھا۔ ہمیں بتایا گیا کہ یہ خوش قسمت ہے ، لہذا میں نے اسے ہر شو اور ہوائی جہاز کی ہر سواری پر پہننا شروع کیا۔ جب میں اپنی عمر کا پہلا موسم گرما میں جانے سے ٹھیک ٹھیک 12 سال کا تھا تو مجھے احساس ہوا کہ میں نے ہار کو جڑنا چھوڑ دیا تھا ...

رقص سے متعلقہ پریشانیوں کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے کیسے بات کریں

پوڈیاسٹسٹ تھامس نوویلا کو رقاصوں کے پیروں سے اپنی پہلی بات چیت یاد آرہی ہے۔ پیڈیاٹری اسکول سے باہر ، اس نے جوفری بیلے کے ایک مریض کو دیکھا اور گمان کیا کہ اسے اس کی مدد کرنے کا واضح طریقہ معلوم ہے۔ نویلیہ کا کہنا ہے کہ ، 'میں نے سوچا تھا کہ میں اس کی کالیوس کو تراش کر اس کے ساتھ کام کر رہا ہوں ، جیسے مجھے کرنے کی تربیت دی گئی ہو۔' “اس نے مجھے اگلے دو ہفتوں تک ہر دن فون کیا جب تک کہ فون واپس نہ آنا شروع ہو۔ میں نے فوری طور پر اپنا سبق سیکھا! ' اب اپنے کیریئر کے 30 سال سے بھی زیادہ عرصے میں ، نوویلا نیویارک شہر بیلے ، امریکن بیلٹ تھیٹر اور دیگر ڈانس کمپنیوں کے ساتھ رقص کرنے والوں کے ساتھ NYC میں اپنے مشق میں کام کرتی ہیں ، لہذا اس نے نازک جلد کی حفاظت کے لئے کالوس کی اہمیت ہی نہیں سیکھی ، بلکہ اس طرح کی چیزوں کو بھی۔ ناجائز جوتوں کے خطرات ، اور نٹ کریکر سیزن ایک ٹول جو جسم پر ڈال سکتا ہے۔ لیکن ہر رقاصہ اس قدر خوش قسمت نہیں ہوتا ہے کہ ایک ایسا ڈاکٹر موجود ہو جو رقص کی دنیا کے بارے میں جانتا ہو۔ ڈانس اسپرٹ نے ماہرین سے چار عمومی منظرناموں کو توڑنے کے لئے کہا جس میں آپ کا ڈاکٹر

کرسٹین کارنیش اسمتھ ، 'براڈوے پر میری فیئر لیڈی'

میں ہمیشہ شیکسپیئر کے ہیملیٹ سے ، اپنے ڈریسنگ روم میں یا کہیں سفر کر رہا ہوں تو اپنے میک اپ بیگ میں 'اپنے آپ سے سچ بولوں' کا حوالہ رکھتا ہوں۔ ساتویں جماعت میں یہ میرے لئے خاص ہوگیا جب میری والدہ نے اسے اسکول کے کھیل کے لئے اچھے قسمت کارڈ میں شامل کیا۔ میں نے اس دن سے اسے اپنے ساتھ آگے بڑھایا ہے جیسے کہ ...

وینٹی زو (ایبون سیمون کیریرا) ، تجارتی رقاصہ اور کوریوگرافر

چوتھی جماعت میں ، میرا ایک دوست تھا جس سے بدتمیزی کی جارہی تھی ، اور میں ہمیشہ اس کے دفاع میں حاضر ہوتا تھا۔ وہ ایک دن میرے لئے ایک بہت بڑا نیلم پتھر لے کر اسکول آئی تھی جس نے کہا تھا کہ یہ اسی طرح میری حفاظت کرے گی جس طرح میں نے اس کی حفاظت کی تھی۔ اس دن سے آگے ، یہ میری خوش قسمتی کی توجہ رہا۔ نیلم ٹی سے منسلک ہے ...

کِمی ڈوبس چین ، منحرف تھیٹر

'2016 میں ، مجھے گریڈ فور کے اوسٹیو ارتھرائٹس کی تشخیص ہوئی تھی۔ میں چل نہیں سکتا تھا ، اور میں تخلیقی سوچ بھی نہیں سکتا تھا کیونکہ میرے جسم کو بہت تکلیف پہنچی ہے۔ مجھے یقین نہیں تھا کہ میں پھر کبھی ناچ سکوں گا۔ پھر بھی ، میں نے ایک ساتھ مل کر ایک پروگرام کرنے کی کوشش کی۔ میں نے اس کے بعد صحت یاب ہونے میں بہت وقت لگا ، اور بیگ کی ...

9 رقاص جس پر وہ شکر گزار ہیں

اس میں کوئی سوال نہیں ہے کہ ڈانسر کی حیثیت سے زندگی مشکل ہو سکتی ہے۔ لمبا گھنٹے ، سخت مشقیں ، اور مسترد ہونے اور چوٹ لگنے کا خطرہ ٹل سکتا ہے۔ لیکن رقص بھی ہمیں اتنا دیتا ہے کہ اس کا شکریہ ادا کیا جائے! تھینکس گیونگ کے اعزاز میں ، ہم نے نو رقاصوں سے اس بات کا اشتراک کرنے کو کہا کہ وہ اس سال کے لئے سب سے زیادہ شکر گزار ہیں۔ مشکلات پر قابو پانے سے لے کر بڑھتے ہوئے کنبے تک نئے فنکارانہ مواقع تک ، ان فنکاروں کے پاس منانے کے لئے بہت کچھ ہے۔

ایون موڈی ، تجارتی رقاصہ اور کوریوگرافر

'میں خاص طور پر اپنے صحت مند نئے بیٹے ، ایڈن کا شکر گزار ہوں۔ ان کی پیدائش کے مہینوں میں ، میں امریکی دورے پر تھا ، اس لئے مجھے اپنی منگیتر کے ساتھ فون کالز پر انحصار کرنا پڑا ، جو مشکل تھا۔ لیکن مجھے اپنے بیٹے کے لئے مختلف شہروں میں کپڑے ، کھلونے اور جوتے خریدنا پسند تھا۔ میں نے بہت بڑھتے ہوئے سفر کیا ، اور میں ڈبلیو ...

'ڈانس ماں' — اور جہاں ڈانس اس کے آگے لے جائے گی اس کے بارے میں کلاانی ہلیکر ڈشز تفصیلات

کالانی ہلیکر نے 'ڈانس ماں' کے مداحوں کو تھوڑا سیدھا کردیا جب وہ پہلی بار 2013 میں 'ایبی کے الٹیمیٹ ڈانس مقابلہ' میں نمودار ہوئی تھیں۔ اس وقت – 12 سالہ بیلرینا میں کرشمہ تھا ، اس کی ساس تھی اور ، واہ ، کیا وہ تکنیک ہے! شو کے بدنام زمانہ میزبان ایبی لی ملر نے کالانی کے اسٹار پو…

9 پیریڈ متک افسانہ حقائق ہر ڈانسر کو جاننے کی ضرورت ہے

کیا میرا ٹیمپون بہت زیادہ مشقوں کے بعد وہاں گم ہوسکتا ہے؟ کیا مجھے آنٹی فلو کے دورے کے دوران پول میں کراس ٹریننگ چھوڑنی چاہئے؟ کیا کوئی مدت ختم ہونے کا مطلب ہے کہ میں خطرناک طور پر وزن کم ہوں؟ جب بات حیض کی ہو تو ، ہر ایک کی رائے ہوتی ہے- لیکن کچھ کے پاس حقائق ہوتے ہیں۔ ہم نے ماہرین سے ماہ کے اس وقت کے بارے میں عمومی خرافات کو ختم کرنے کو کہا ، تاکہ آپ رقص پر توجہ مرکوز کرنے میں واپس آسکیں۔