قریب اور ذاتی: مباشرت کوریوگرافی


اس تصویر کی تصویر: تین جوڑے ۔ایک جنس پسند ، ایک ہم جنس پرست اور ایک ہم جنس پرست - پرجوش تحریک کا ایک طوفان سرانجام دیتے ہیں ، جس میں رقاص ایک دوسرے کو گلے لگاتے ہیں ، اٹھا رہے ہیں اور ایک دوسرے کے ساتھ مل رہے ہیں۔ براڈوی ڈانس سینٹر کے 25 ویں سالگرہ گالہ کے لئے جیف ایمسن کی طرف سے گذشتہ مئی میں کوریوگراف کیا گیا تھا ، ان کے ڈانس میں ایسی عکاسی کی گئی ہے جو اعصاب ...



اس تصویر کی تصویر: تین جوڑے ۔ایک جنس پسند ، ایک ہم جنس پرست اور ایک ہم جنس پرست - پرجوش تحریک کا ایک طوفان سرانجام دیتے ہیں ، جس میں رقاص ایک دوسرے کو گلے لگاتے ہیں ، اٹھا رہے ہیں اور ایک دوسرے کے ساتھ مل رہے ہیں۔ براڈوی ڈانس سینٹر کے 25 ویں سالگرہ گالہ کے لئے جیف ایمسن کی گذشتہ مئی میں کوریوگراف ، ان کے ناچ میں عصبی تناؤ ، حیرت انگیز لمحہ کو پیش کیا گیا ہے جس سے پہلے 'میں تم سے پیار کرتا ہوں' سے پہلے ہی تعلقات میں ایک دلچسپ لمحہ ہے۔



آپ اسے کبھی نہیں دیکھ پائیں گے کہ 23 ​​سالہ ہیدر رومومو ، جو اس خاتون جوڑے کا نصف حصہ سیدھا ہے۔ 'جب جیف نے مجھ سے ٹکڑا کرنے کو کہا ، تو اس نے کہا ، 'آپ ہم جنس پرست بنیں گے - کیا یہ ٹھیک ہے؟' مجھے معلوم تھا کہ اس میں کچھ اداکاری ہوگی ، لیکن یہ میرا کام ایک ڈانسر کی حیثیت سے ہے ،' رومو ، ایک بی ڈی سی کی وضاحت کرتا ہے۔ اس وقت انٹرن.

ریہرسل اسٹوڈیو میں کچھ ابتدائی عجیب و غریب ہونے کے باوجود ، رومومو اور اس کا ساتھی حیرت انگیز کیمسٹری تیار کرنے میں کامیاب رہے۔ روموٹ نے وضاحت کرتے ہوئے کہا ، 'میں نے خود کو اس رشتے میں واقعی کے بارے میں سوچنے کی کوشش کی ، مکمل طور پر محبت میں اور اس کے اظہار کے علاوہ کچھ نہیں چاہتا تھا though حالانکہ یہ لڑکی کی طرف ہی تھا۔' 'آپ محض کوریوگرافی نہیں کر سکتے۔ آپ کو کہانی کے اندر رہنا ہے۔



اکیلی کالی خواتین کے لئے بہترین شہر

کافی آسان لگتا ہے ، ٹھیک ہے؟ ضروری نہیں. اگر آپ کو ابھی تک سنجیدہ نوعیت کا رومانوی رشتہ ملا ہے تو کیا ہوگا؟ نہ صرف آپ کو ان جذبات کی تصویر کشی کرنا پڑسکتی ہے جو آپ نے حقیقت میں کبھی محسوس نہیں کیں ، بلکہ آپ کو اپنے ساتھی کو بھی اس طرح چھونا پڑے گا جیسے آپ کو پیار ہو۔ (کچھ معاملات میں ، اس کا مطلب آنسٹج بوسہ ہوسکتا ہے!) یہاں تک کہ ایک تجریدی ٹکڑے میں بھی ، آپ کو قریب سے شراکت کا کام دیا جاسکتا ہے جس میں آپ کے جسم کو ناواقف یا تکلیف دہ طریقوں سے چھونا شامل ہوتا ہے۔

قربت کی ان نئی سطحوں سے مغلوب ہونا معمول ہے — لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ قریبی ٹکڑے کو کھینچنا ممکن نہیں ہے ، جیسا کہ روموٹ نے اعتماد اور پیشہ ورانہ مہارت کے ساتھ کیا تھا۔

کیوں مباشرت ہو؟



کیوں میں وزن کم کر رہا ہوں

آن لائن اسٹیج پر محبت آپ کی کارکردگی کو ایک نئی سطح تک لے جاسکتی ہے۔ سیزن 5 پر 'جیسن گلوور اور جینین میسن کا بوسہ آپ نے سوچ لیا کہ آپ ڈانس کرسکتے ہیں' کے موسم 5 پر ہو گیا۔ یہ سامعین کے تجربے کو بڑھا دے گا۔ 'جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ کیمسٹری رکھتے ہیں تو ، کہانی سنانے سے بہتر ہوتا ہے ،' میوزیکل تھیٹر کے کوریوگرافر جوشوا برگسی کی وضاحت کرتے ہیں ، جو بی ڈی سی میں بھی پڑھاتے ہیں۔ 'سامعین تعلقات پر یقین کریں گے۔'

آپ دوسرے رقاصوں کے ساتھ مل کر کام کرنے کے عمل کے ذریعے ایک فنکار کی حیثیت سے بھی ترقی کریں گے۔ آپ اپنی جلد میں زیادہ راحت بخش ہوسکتے ہیں — جس کے نتیجے میں آپ اپنے ساتھی کے ساتھ اور بھی کھلی ہوجائیں گے۔ اور آپ ایک بہتر اداکار بن جائیں گے: 'جیف کے ٹکڑے نے مجھے کسی سے خود سے مختلف رہنے کا موقع فراہم کیا ،' رومومو کا کہنا ہے۔ 'اس ٹکڑے میں میں نے جو امکانات اٹھائے ہیں اس سے مجھے ایک رقاصہ کی حیثیت سے بالغ ہونے میں مدد ملی اور ایک اداکارہ.'

اسٹوڈیو سے اسٹیج تک

یہاں تک کہ سب سے خوبصورت خوبصورتی سے قریبی آنٹیج اسٹیٹس نے بھی اسٹوڈیو میں کسی حد تک شروعات کی ہو گی۔ یہاں ڈی ایس چار عام مباشرت کی رکاوٹوں سے نمٹنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔

بینگ افریقی امریکی کے ساتھ لمبے لمبے بالوں

1) آپ کی شراکت کامل میچ نہیں ہے۔

یہ مناسب ہے کہ 16 سالہ یوون لیکومبے کی اپنی ڈانس کی ساتھی جوناتھن ڈوہرٹی کے ساتھ پہلی جوڑی ، جس کا عنوان تھا 'پہلی بار نظر آتے ہیں'۔ یہ دونوں ایک دوسرے کے لئے ریہرسل عمل شروع ہونے سے کچھ پہلے ہی گر پڑے! لیکن دو سال تک ڈیٹنگ کے بعد ، انہوں نے ایک نئی محبت کی جوڑی کی مشق کے ذریعے وسط کے راستے کو توڑ دیا۔ اس تبدیلی نے ان کی شراکت کو کیسے متاثر کیا؟ ایم اے ، ایسٹ لانگ میڈو میں آرٹسٹک ڈانس کنزرویٹری میں تربیت دینے والے لیکومبے کا کہنا ہے کہ 'یہ اسٹوڈیو میں عجیب تھا۔' “لیکن آخر کار ہم نے انہیں جانے دیا اور ان جذبوں کو راغب کیا جن کا ہمیں احساس تھا۔ بہر حال ، ہم اب بھی ایک ساتھ مل کر اسٹیج پر راحت محسوس کرتے ہیں۔

لیکمبے کی کہانی سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کو آنسٹج کیمسٹری کے ل to کسی کے ساتھ پیار یا attrac یہاں تک کہ اس کی طرف راغب ہونا ضروری نہیں ہے۔ مشترکہ گراؤنڈ تلاش کرنا آپ کو اکٹھا ہونے میں مدد کرسکتا ہے۔ اگر آپ کچھ دیر بعد بھی اپنے ساتھی کے ساتھ نہیں دب رہے ہیں تو ، خود کو مساوات سے دور رکھنے کی کوشش کریں۔ پیلوپولس ڈانس تھیٹر کے ممبر کرسٹوفر وہٹنی کو مشورہ دیتے ہیں ، 'سوچو ، 'میں نہیں ہوں — میں یہ کردار ہوں جو اس دوسرے کردار سے قریب ہے۔' پھر آپ جس طرح کی ضرورت ہو ایک دوسرے کو چھو سکتے ہیں۔ اگر آپ دوست نہیں ہیں تو بھی ، آپ کے جسم دوست ہوسکتے ہیں۔ '

2) آپ کوریوگرافی میں جذبوں سے متعلق نہیں ہوسکتے ہیں۔

اس پر یقین کریں یا نہ کریں ، یہاں تک کہ اگر آپ نے کبھی بھی اس مخصوص تجربے کے بارے میں نہیں کہا ہے جس کے بارے میں آپ کو پیش کرنے کے لئے کہا جاتا ہے تو ، شاید آپ کے تعلقات اور زندگی کے تجربات ہوئے ہوں گے جو آپ کو اس بات کو سمجھنے میں مدد دیں گے کہ اسٹیج میں محبت اور دیگر مباشرت کے جذبات کو کس طرح ظاہر کرنا ہے۔ ڈانس کے ماہر نفسیات ہارلن گولڈشمیڈ ، پی ایچ ڈی کی وضاحت کرتے ہیں ، 'یہاں محبت اور قربت کی بہت سی قسمیں ہیں۔' 'آپ بہن بھائیوں ، دوستوں ، والدین — حتیٰ کہ پالتو جانوروں کے ساتھ محبت ، شفقت اور قربت کا بھی تجربہ کرتے ہیں!' کسی کے بارے میں تصور کریں کہ آپ قریب ہیں اور اس شخص کے لئے اپنے اندر موجود جذبات کو کوریوگرافی میں ڈالیں۔ یاد رکھیں کہ ریہرسل عمل آپ کی جذباتی کارکردگی کو دریافت کرنے کا ایک محفوظ وقت ہے ، کیوں کہ اصل مراحل کی طرح ، آپ جتنی بھی مباشرت کی تصویر کشی کرنے کی مشق کریں گے ، اسی طرح آپ آرام سے آرام سے رہیں گے۔

3) آپ کے ساتھی کا جسم آپ کو تکلیف دیتا ہے۔

اگر آپ کا ساتھی واقعی میں پسینہ ہے ، یا اس میں جسم کی بدبو ہے یا بو ہے۔ اس منظر نامے میں کرنے کا سب سے بہتر کام آہستہ سے بولنا ہے۔ غور کریں کہ اگر صورتحال کو الٹا کر دیا گیا تو آپ کو کسی پریشانی کے بارے میں کس طرح بتایا جائے گا۔ مسئلے کو روشنی میں ڈالنے کی کوشش کریں ، اور اس کو رقص سے جوڑیں تاکہ اسے ذاتی حملہ نہیں سمجھا جائے۔ مثال کے طور پر: 'اگر آپ کے ساتھی پسینے میں ہوں تو ، یہ کہنا ، 'ارے ، کیا میں آپ کو لمبی بازو کی قمیض لے سکتا ہوں؟ میں نیویارک میں ایک ہم عصر کوریوگرافر اور رابطہ اصلاحی اساتذہ جین ابرامز کا کہنا ہے کہ میں آپ کو پھسل رہا ہوں۔

4) آپ کو تمام غلط جگہوں پر چھوا جارہا ہے۔

اگر آپ کے ساتھی کے ہاتھ خطرناک حد تک آپ کے نجی حصوں کے قریب بھٹک رہے ہیں تو ، اس کے مقاصد کا اندازہ لگائیں۔ 'کیا آپ کے ساتھی کا ارادہ ہے کہ وہ تحریک کو چلانے کے علاوہ کچھ بھی کرے؟' ابرام سے پوچھتا ہے۔ “اس صورت میں ، آپ کو تکلیف ہوسکتی ہے۔ لیکن زیادہ امکان ہے کہ ان کا آپ کو اس طرح چھونے کا ارادہ نہیں ہے۔ آپ انہیں بتانے کے ل them ان کے ساتھ احسان کرتے ہو۔ ' (اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا ساتھی مقصد کے مطابق آپ کو نامناسب طور پر چھو رہا ہے ، یا جب آپ اس کی نشاندہی کرتے ہیں تو وہ باز نہیں آتا ہے ، اپنے خدشات کسی بالغ شخص کے ساتھ شیئر کریں۔ اس طرح کا رابطہ جنسی ہراسانی ہے ، اور ایک بالغ شخص مدد کرسکتا ہے آپ صورتحال کو سنبھال لیں۔)

ہالی ووڈ کے کیشا ٹرنر اصلی شوہر

لیکن اگر کوریوگرافی کی ضرورت ہوتی ہے کیا آپ کو اس طریقے سے چھونے کی ضرورت ہے جس کی فکر آپ کو 'نامناسب' ہے؟ برگسی تجویز پیش کرتا ہے کہ تحریک کو جذباتی کی بجائے کوریوگرافک سے دیکھیں۔ 'یہ ریاضی کی مساوات کی طرح ہے ،' وہ کہتے ہیں۔ “اسے توڑ دو اور اس کا تجزیہ کرو:‘ میرے ہاتھ کو یہاں جانے کی ضرورت ہے ، اور آپ کی ٹانگیں یہاں لپیٹ رہی ہیں۔ وہاں سے ہم یہ کام کرتے ہیں۔ ’ایک بار جب آپ تحریک کو جان لیں گے ، تو آپ بعد میں جذبات بھی شامل کرسکتے ہیں۔ '

کسی بھی ٹکڑے کے لئے کامیابی کا ایک اہم اقدام جس میں آنٹی اسٹیج پر شدید پیار کی تصویر کشی کی جاتی ہے وہ یہ ہے کہ اس میں ڈوبنے والے کس طرح ڈوب جاتے ہیں۔ اگر آپ جذبات کو — انھیں زندہ رکھیں feel محسوس کرتے ہیں تو سامعین بھی ، ان کی خوبیوں میں شامل ہوں گے۔

بس رومو سے پوچھیں ، جو امسڈن کے ٹکڑے کو کسی بھی وقت جلد انجام دینے کا تجربہ نہیں بھولے گا۔ وہ کہتی ہیں ، 'جب میں اس رقص کے بارے میں سوچتا ہوں تو ، میں صحیح کوریوگرافی کو یاد نہیں کرسکتا ہوں ، لیکن مجھے وہ شدید جذبات یاد آرہے ہیں جن کا مجھے احساس تھا۔' 'اسٹیج پر ، مجھے ایسا لگا جیسے کمرے میں ہم صرف دو افراد تھے۔' اب یہ مباشرت ہے۔